Self-hatred

Pernahkah kalian ada dalam fase membenci diri dengan alasan maupun tanpa alasan? Saya kira semuanya pernah, ya? Saat fase ini biasanya seseorang merasa menderita sendirian. Tidak ada yang bisa menolong dan menyembuhkan diri mereka selain diri mereka sendiri karena obatnya ya cuma diri sendiri.

Saya membenci diri saya sendiri, bukan tanpa alasan, tapi saya tetap tidak bisa menyalahkan orang lain karena memang bukan kesalahan mereka sepenuhnya. Apa juga gunanya menyalahkan orang? Itu tidak akan menyembuhkan saya juga.

Saya merasa tidak berharga dan kehadiran saya adalah beban bagi orang-orang di sekitar saya. Pada awalnya saya tidak tahu mengapa, lama-lama saya sadar ternyata banyak sekali pemicunya. Perasaan saya seolah bom waktu yang sedang meledak. Tidak akan ada yang bisa menyelamatkan saya.

Sepi dan sedih, hal yang selalu saya rasakan. Selalu tidak ada yang menolong saya. Namun, pada akhirnya saya sudah terbiasa dan menemukan solusi dari rasa benci terhadap diri sendiri ini.

Saya ingat, saya mempunyai keluarga dan teman yang mencintai saya apa adanya dan saya patut bersyukur akan itu. Saya mulai mengontrol pikiran saya agar tidak hanya fokus pada kekurangan saya saja, tapi fokus untuk belajar dari kesalahan untuk berkembang.

Pada akhirnya hanya ada diri sendiri yang menyembuhkan. Semua orang akan datang dan pergi, diri kita sendirilah yang akan berjuang sampai akhir. Tidak ada yang bisa menolong kita sebaik kita menolong diri sendiri. Dari kesadaran ini, saya mulai cinta terhadap diri saya, saya juga mulai percaya diri. Yah, semuanya pasti ada solusinya. Karena Sang Pencipta tidak akan membuat umat-Nya susah terus menerus.

Menurut saya semua orang pasti pernah mengalami fase benci terhadap diri sendiri dan sulit untuk keluar dari fase itu. Jujur, saya pun kadang-kadang masih membenci diri sendiri dan merasa semua hal buruk yang terjadi di sekitar adalah akibat dari diri saya. Padahal tidak semuanya begitu. Itu hanya ada di pikiran saya yang jahat.

Saya menulis ini dengan mendengarkan lagu dari Tulus berjudul Peluk Diri. Lagunya sangat bagus dan membantu saya pulih dari kebencian diri. Semua orang itu berharga. Semua orang memiliki kelebihan nya masing-masing. Semua orang bisa membuat kesalahan. Semua orang tidak harus sempurna. Semua orang pantas untuk dicintai.

 

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pengaruh Patriarki Di Era Modern

Gambar
Pengaruh Patriarki Di Era Modern Kalian pasti sudah sering mendengar atau familiar dengan kata patriarki,sebelum membahas bagaimana pengaruh patriarki pada masa kini,sebenarnya apa itu patriarki?    Patriarki adalah sistem sosial dimana orang-orang akan mengutamakan laki-laki daripada perempuan di dalam suatu kelompok masyarakat. Biasanya hal ini timbul karena perbedaan fungsi fisik dari laki-laki dan perempuan, yaitu fungsi produktif dan reproduktif. Akibat dari fungsi-fungsi tersebut terciptalah pandangan yang mengharuskan perempuan untuk tetap berada di rumah saja dan mengurus rumah tangga,hingga ada yang beranggapan bahwa perempuan tidak layak untuk mendapatkan pendidikan yang tinggi karena perempuan diciptakan hanya untuk menjalankan fungsi reproduktif. Maka dari itu Kartini merasa muak dengan penempatan sosial ini dan berjuang untuk pendidikan perempuan di Indonesia yang berarti patriarki merupakan pemikiran yang sudah ada dari zaman dahulu. Patriarki pada perempuan Patr...
Baca selengkapnya

Juara 2

Bagaimana rasanya jadi juara 2? Hmmm... yang pasti bersyukur karena setidaknya masih mendapat juara. Tapi mengapa rasanya berbeda? Rasanya masih sangat kurang. Euphoria juara 2 memang berbeda dengan juara 1 yang lebih disorot oleh semua orang,sedangkan juara 2? Ia seringkali tertutup bayangan juara 1. Juara 2 yang diceritakan disini bukan berarti orang yang merasa gagal pada dirinya. Tapi terkadang,ia seseorang yang tidak mau menyerah dan berusaha sangat keras,nyatanya takdir saja yang menentukan keberhasilannya. Menjadi juara 2 itu tidak seenak kelihatannya. Mungkin kalimat sebelum ini membuat orang akan ketus dan berkata "yang penting menang ya bersyukur dong.". Betul,harus bersyukur. Tidak semua orang memiliki prinsip dan pemikiran yang sama. Seseorang bisa merasa cukup dan tidak cukup,semuanya tergantung situasi.  Dari beberapa pandangan orang yang pernah juara 2. Saya mengambil kesimpulan bahwa tidak ada juara 2 yang sepuas saya pikirkan. "Saya bahkan tidak pernah m...
Baca selengkapnya

Tentang Mengikhlaskan.

Banyak hal di dunia ini yang tidak abadi,sejatinya memang tidak ada yang abadi di dunia. Semuanya bersifat sementara,ada yang datang dan ada juga yang pergi. Bagian sulitnya dari pernyataan "yang datang akan pergi" adalah mengikhlaskan dan menerima. Saya sendiri jujur masih kurang bisa menerima sesuatu yang pergi dari saya,butuh waktu yang lama untuk bisa melalui proses itu. Suatu hari saya jatuh cinta dengan seseorang. Kami saling jatuh cinta. Namun,karena banyak hal yang sepertinya memisahkan kami,akhirnya kami pasrah dan memutuskan untuk berpisah. Saya manusia yang paling tidak bisa ikhlas saat itu terjadi,karena saya sulit menerima fakta bahwa orang yang selama ini sedekat itu dengan saya tiba-tiba menjauh dan menjadi asing kembali. Saya... takut,entah mengapa saya takut kalau saya akan kehilangan orang lagi. Rasa yang paling buruk menurut saya adalah kehilangan orang yang dicintai atau seseorang yang dekat tiba-tiba menjadi sangat asing. Saya ingin berteriak pada alam se...
Baca selengkapnya